2022年6月9日
健康的生活從廚房開始。有了誘惑和易於加工食品的便利,很難選擇更健康的替代品,尤其是在意味著更多的時間和準備工作的情況下 - 但是您的健康是值得的!它並不總是需要過於耗時。在自然療法廚房,我們回到基礎知識,學習如何為我們的一些收藏夾增添趣味,並發明一些新食譜,以幫助我們實現我們的健康目標。食物不僅可以美味,而且可以是營養的能源和寄托來源。一起,我們將使用食物作為藥物。嚐試新事物可能會令人生畏,尤其是當您不知道它對或如何準備/烹飪時。我們將一起學習。